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女人月经周期的养生方法(二)

女人月经周期的养生方法(二)

(接上文)

7,每天晚上可以喝红酒。月经末期,对血管和心脏有保护作用的雌激素水平开始慢慢上升。这时候你可以每天睡前喝一小杯红酒。它将帮助雌激素更好地保护心血管系统。

8天,补养身体神经。这一天最容易出现神经系统过敏和情绪的波动,最惬意生活也是最有效的方法就是给自己做一个舒缓神经的水疗。

9天,状态特别好。这一天当你的雌激素水平继续上升时,你会发现你的头发和皮肤在这个时候处于一个特别好的状态。

10天,去看牙医。随着免疫系统越来越好的工作,身体几乎没有感染的可能,同时对疼痛的恐惧感也明显减少。这一天是看牙医和治疗牙齿的最佳日子。

11天,工作生活要努力。现在是感觉最好的一天,皮肤状况良好,身心平衡,心情特别好,理解力特别强。现在是你面试和谈判的最佳时机。

12天,如先检查和夫妻生活。这是拍乳房x光片的理想日期。此时胸部组织很柔软,所以x光透视效果特别好。这个时候你的欲望会变得强烈,因为排卵期快到了。

13天 别忘避孕。现在我们的身体只想一件事:怀孕。而你如果不想当一个妈妈,那么在14之前就别忘了准备好各种避孕工具。

15天,嗅觉灵敏。现在你的嗅觉特别灵敏,对任何一个女性来说,这正是为自己寻找新香水的最好时机。