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同时，怀孕还可以预防妇科病。有研究结果表明，女性如果一生有一个比较完整的怀孕过程，能够增加10年的免疫力，特别是和妇科肿瘤相关的疾病。

月经正常是女人身心健康的重要标志。如果你的身体出现了严重出血、白带不正常、腹部疼痛、肿块等几个方面主要症状，那就说明你的身体存在某方面的问题”，最好能马上就医检查。

养成自我检查的良好习惯。洗澡时可以检查乳房是否有肿块，早上起床或晚上睡觉前摸摸小腹，看看他们是否有肿块。

同时还要记得每年进行定期去医院做体检。乳房进行检查，B 超，宫颈涂片检查和其他治疗妇科检查是非常重要的，不要错过。

如何在爱爱后照顾你的私处

保持私处干爽透气；

女性私密部常年保持湿润，如果能得到充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性。同时私处不能太潮湿，因为这容易导致真菌性私密道炎。尽量少使用不透气的卫生护垫。

不要坐得太久，下半身缺乏锻炼会引起骨盆充血，而且对心脏和血管都不好，还会让女人的胸部下垂。所以要记得坚持锻炼，特别要加强核心的力量，这对保持身材、预防盆腔炎等妇科疾病有很好的作用。瑜伽中有许多专门针对腹部循环的练习，效果非常好哦。

台北辣妈李倩蓉曾在节目中说过，自己平时去SPA做保养时都会顺便帮自己的私密做保湿，做SPA。她解释说，自己对于平日里绝对不会用肥皂或沐浴露以及清洗私处，而是用天然具有弱酸性PH值的产品信息进行维护保养。一般女性会针对眼部等脆弱肌肤加强保湿。李倩蓉说:“眼睛和“妹妹”没有角质层，所以要多注意保湿，以免私密变得干涩。所以女性私处的保湿和清洁非常重要哦。