女人都喜欢自己香喷喷的，但有些女士来大姨妈的时候身上总散发着丝丝的“臭味”，真的让人尴尬不已，那我们要如何和“臭味”说不呢？

其实很简单，女士们来大姨妈的时候就别穿化纤质地的内裤，因为这种内裤既不透气也不吸汗，分分钟还会造成私处瘙痒和异味，还不如纯棉舒服。还有千万别穿紧身牛仔裤，因为裤子太紧很容易擦伤私处，引起发炎和瘙痒。姨妈巾最好选择无色无味的，别总想着靠香味来遮盖姨妈血的味道，以免产生过敏哦。卫生巾建议每2小时换一次，这样就不用担心会有“臭味”散发出来。最后少不了良好的生活习惯，如果大家不爱惜自己的身体，那么免疫力一下降，私处也更容易生病！

都说女人来大姨妈很多事都不能做，不然身体很容易“闹别扭”，那么不能做的事情都有哪些呢？

1、染发，人的头皮上有超过10万个毛孔，所以吸收像染发剂这类型的化学剂速度是非常快的，特别来大姨妈的时候人的抵抗力是最弱的，建议姐妹们这期间尽量别染发，以免损伤到细胞哦。

2、盲目药补，有些姐妹喜欢来大姨妈的时候吃点活血化瘀的食物来帮助姨妈血排出，这是不对的哦，最正确的进补时间是大姨妈结束后一周，这时候进补是最能被身体吸收的。

3、经期妇检，要做妇检的姐妹最好避开姨妈期，以免影响检查效果，特别是一些侵入式检查，如果处理不当可能会引发感染，要小心了。

4、剧烈锻炼，姨妈期剧烈运动会让你的身体更加不适，甚至会引起姨妈痛，特别是用到腹压的运动，还容易导致姨妈过多，这时候做一些伸展舒缓的运动就够了。