爱爱是伴侣之间增进感情的润滑剂，而在爱爱之后，女人要学会如何去呵护自己的身体，那么爱爱后女人做些什么对身体好呢？
 

    1、喝杯温水
    没想到，在爱爱的过程中，不仅你的情绪极度高涨，而且你的消化系统也很兴奋，胃肠道的血管也处于夸张的状态。这个时候喝一杯40℃左右的温水就能缓解胃肠道紧张的状态，还能帮助修复胃肠黏膜。

    2、拉伸子宫
    爱爱之后的子宫也处于兴奋状态当中，这时候最适合伸展子宫了，这能帮助温暖子宫，还能能提高子宫使用能力。方法很简单，分开双膝自然跪在床上，挺直腰并向前弯腰，让面部和胸部尽量贴近床面即可。

    3、冷热水交替淋浴
    爱爱之后不要立即泡澡。最好先用冷热水交替淋浴5分钟，这可以很好地刺激细胞再生。

    4、安抚皮肤
    淋浴之后可以借着涂抹身体乳的机会抚摸皮肤。皮肤上“快感神经”能让你心情舒畅，还能帮助激素分泌平衡，尤其是背部和手臂外侧，“愉悦神经”分布最多。

    5、享受阳光浴
    如果是在白天爱爱，爱爱之后可以晒晒阳光浴。用阳光的能量激活身体的免疫细胞，让你的交感神经与副交感神经更协调。