在现实生活中，很多人在选择食物上都会喜欢选择一些色香味俱全的食物，一般很少人会喜欢有异味怪味的食物。但其实某一些气味特殊的食物营养价值是很丰富的。建议女士们平日多吃一些。有什么怪味的食物女人吃了身体会好？
 
1、香椿

香椿的嫩芽有丰富的维生素E，可以帮助身体清除自由基，延缓皮肤衰老，而香椿中的挥发芳香物质——香椿素，还能增加人的食欲，健脾开胃。

2、香菜

很多人不喜欢香菜是因为受不了它的特殊气味。但其实香菜里富含大量的硼能够帮助身体更好地吸收矿物质，从而帮助女士保护自己的骨骼。特别建议超过40岁的女人们多吃香菜，因为40岁后的钙会流失特别快，骨头会变得更脆弱，吃点香菜可以很好地减少钙的流失。此外，香菜里的维生素A和C、铁、锌等营养物质还能稳定血糖。

3、榴莲

榴莲对女人来说是很滋补的水果，虽然它闻起来很臭，但对于寒气重、痛经、产后的女人来说，热性的榴莲可以帮他们活血散寒。用排骨炖榴莲，还能改善女士虚寒体质，可以适当的食用

4、大蒜

很多女人不爱吃大蒜是因为容易产生口臭。但食用大蒜却可以帮女士预防卵巢癌、乳腺癌等。另外，大蒜素可还能对抗多种致病菌，例如说滴虫等，能达到一定的抗菌、杀菌的效果，能帮女人们远离妇科炎症的烦恼。