熬夜的女人不仅身体变差，就连皮肤也会变差，。如果想要好好的保护皮肤，那么熬夜是坚决不可以的，那么如果真的要熬夜，那熬夜之后又要怎么补救呢？
 
1、运动

喜欢熬夜的女人血液循环都会变得很慢，这时候皮肤看起来就会毫无光泽。一旦血液流通变慢，新城代谢也会跟着变慢，皮肤积累的毒素就会变多，所以我们一定要坚持每天运动来帮助加速代谢，增强免疫力，帮助皮肤更好地把毒素排出去，这能减轻皮肤负担，让肌肤细腻。

2、按摩眼部

熬夜多的女人会出现黑眼圈，这会让整张脸看起来暗沉无光泽，没有活力，给人十分憔悴。这时候建议大家多按摩一下眼部，帮助加快眼睛周围的血液循环，不至于积聚在一起，这能很好地改善黑眼圈，可以的话也能用些茶包来敷一下眼睛。

3、敷面膜

熬夜会让皮肤里的水分严重流失，让我们的皮肤变得更干燥，如果你想让自己的皮肤一直水润有弹性，看起来活力满满，那就建议大家在洗完脸之后，轻轻地用指腹按摩一下肌肤。然后再敷一张补水面膜，帮助肌肤吸收水分，让自己的皮肤恢复水嫩光泽。敷面膜大概15分钟左右就可以揭下，当敷完面膜之后，用手指慢慢的按摩，这可以帮助面膜里的精华吸收到皮肤里，按摩完之后再用补水乳液或面霜进行护肤，这样你的皮肤就会水润有弹性了。