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职场妈妈,要注意这3个问题敲门

职场妈妈,要注意这3个问题敲门

职场女士最容易受到不同的疾病困扰,特别是宝妈,不仅工作压力大,家庭压力就更大,所以一定要引起注意了,那么职场妈妈最容易遇到的身体问题都哪些呢?
 


(1)颈椎病


大部分的职场妈妈一整天都要对着电脑,而且经常忙起来就每天加班加点的,对着电脑就不仅仅那8小时了,其实这样会对颈椎造成很大的伤害,特别是刚坐完月子重新回职场的宝妈,在家不仅要照顾宝宝,回到公司就开始忙碌起来,这难免会出现脖子酸痛的现象,颈椎长期受累很容易会发展成颈椎病。所以建议忙碌之余一定要抽出时间休息,出去走走,伸伸懒腰扭扭脖子,让自己的肩颈得到放松。


(2)胃溃疡


随着生活节奏的加快和工作压力的加大,宝妈们的胃真的很受伤,有时候为了赶进度却不得不熬夜加班,饮食也跟着不规律起来了,如果下班还要加上应酬,那么肠胃的负担就更重了,稍不留神胃溃疡就马上光顾,所以说即使工作太忙,也一定要好好对待自己的肠胃,一日三餐好好吃,多补充维生素和纤维,油腻上火的食物尽量少点吃。


(3)慢性盆腔炎


有些经常坐办公室的宝妈可能有时候会感觉自己的小腹隐隐作痛,这时候就要注意起自己的盆腔是不是有炎症。慢性盆腔炎是女士非常常见的妇科疾病,特别是经常坐办公室的女士感染的几率更大,刚开始的急性盆腔炎如果得不到很好的治疗或治疗不彻底,当你的免疫力降低就会发展为慢性盆腔炎。


所以说如果宝妈们发现自己的白带异常、腰酸腹痛、月经失调的时候就最好到医院检查一下哦。