“他好，我也好”这句广告词大家应该都听过，寓意大致就是男人是一家之主，肾好了，家庭也就幸福了。但难道只有男人才需要有一个好肾脏吗？女人就不需要了吗？

肾脏是血液的源泉，连女人最注重的皮肤好坏，都和肾脏的健康有紧密的联系，但现在的社会压力越来越大，作息不正常，饮食不规律，让更多的年轻女士有肾虚的现象，这不仅影响外貌，还导致了经期紊乱。你知道肾虚会有什么症状吗？

1、虚胖

基本所有的女性都很在意自己的身材管理，对肥胖更是非常介意。如果说你在没有饮食过量和缺乏运动下，体重依然上涨了，那建议大家去做个身体检查看是不是肾虚了，因为肾虚的人也会有虚胖的现象，特别是有些女士喝水也会发胖的，更要小心肾脏的原因。

2、黑眼圈

当你睡眠正常，但还是有黑眼圈的，这也有可能和肾虚有关系。从中医角度来说，肾脏的代表色是黑色，那如果你有黑眼圈，那很可能是肾脏出现了异常，因为肾虚而引发水分代谢紊乱，眼部就会出现水肿。

3、内分泌失调

肾虚也会导致女人内分泌失调，这是由于肾脏精亏则虚，雌激素分泌不足或月经失调。

4、怕冷

肾虚的女士会比其他人更怕冷，在同一环境下如果你其他人都觉得温度正常但你觉得冷的，那就要看看是不是肾气不足了。

5、腰痛

肾虚最明显的症状就是腰痛，如果你的腰痛不是因为运动或日常重力劳动导致的，那就有可能是肾虚了。