啪啪后倒头就睡?这些动作可能正在毁掉你的生殖健康(二)
2.及时排尿的重要性:
女性尿道短且距离肛门近,性生活易致细菌进入尿道逆行而上引发尿路感染,及时排尿可冲洗清除细菌,预防感染。
3.正确做法:
性生活后应立即去厕所排尿,一刻也不要等。
1.清洗必要性:
性生活会产生体液,粘在私处营造潮湿不透气环境,利于细菌繁殖,易引发阴道炎和尿路感染。
2.清洗方法及注意事项:
清洗方式:用温清水洗,不要用妇科洗液。
清洗顺序:从前往后,先清洗外阴,再洗大、小阴唇,最后洗肛门周围及肛门。
工具使用:用盆洗要做到专盆专用。
后续处理:洗后用干净毛巾擦干,保持私处干燥。