生活中，有不少的妇科专家都不止一次强调“乳房自我检查”的重要性，因为有非常多的乳腺癌都能够通过女性的自我检查而发现的，其实除了乳房，女人的私密健康也是如此。下面就来教大家一些自我私密检查的方法。你可以从分泌开始，因为它是私密健康的小使者。

你会检查你的私密是否健康吗？

1、分泌物——健康的“小信使”

女性对私密分泌物通常会有两个不同的看法：要么对内裤上留下的分泌物痕迹漠不关心，要么是对分泌物的状态和颜色的轻微变化大惊小怪。但和前者相比，后者的方法是比较可取一些的，因为女人需要通过关注自己私密的一些变化来学习一些私密健康知识。何况从某种程度上讲，私密分泌物的正常与否确实是反应私密健康的“晴雨表”，有非常多的妇科疾最初都是可以从私密分泌物中 探测到是否出现问题，问题的严重程度。

事实上，私密本来就会有分泌物排出，这是正常的生理现象，因为我们身体的每个组织器官都有自己的新陈代谢方式。一般来说，分泌物是无异味，透明或半透明，颜色清晰，量正常，而如果你的分泌物颜色呈黄色、绿色，甚至有血丝、泡沫、乳酪状，带有明显异味的，就很有可能是霉菌、滴虫、细菌引起的炎症表现。而且分泌物并不是一直都是一样的，它也会随着年龄和身体健康状况的变化而变化，例如在怀孕期间分泌物变得更加粘稠，绝经后变得稀薄。