每个月来月经的几天，是女性的“例假”，因为经血的代谢，会使女性朋友体内相关物质含量不断发生变化，可以说这几天女性是“虚弱”的，所以维护经期健康是十分必要的。特别是日常喜欢饮酒的女性，在经期同时也要注意一些重要事项。

月经来之前，女性可以适当饮酒，但如果你在服用治疗肝脏相关的药物就要注意禁忌喝酒了，因为这很容易引起肝脏的损伤和酒精中毒，而且女人比男人更容易发生这种情况，这就意味着她们更容易酒精中毒。

女性身体里负责代谢酒精的酶较少，所以她们分解乙醛的能力比男人要弱。再加上月经前女人激素的变化会影响内分泌，这时负责分解酒精的酶分泌会更加少，所以进行分解酒精的速度会下降，如果酒精不能及时排出体外可能会变成酸性。肝脏想要中和这些物质就必须不断产生酶，最后肝脏难以负荷就容易引起肝功能障碍。

月经来临前，体内分解酶活性低，酒精进行代谢活动能力不断下降，新陈代谢缓慢，长时间处于醉酒状态，醉酒的感觉更加严重。因此，月经前容易饮酒成瘾，甚至会引发酒精中毒。

有很多女性在月经期间特别想喝葡萄酒或温葡萄酒，这也可能是因为她们在月经期间体温下降了0.3-0.4度，潜意识里想让身体保持在一个温暖的状态。因此在月经期间，适当地饮用1-2杯葡萄酒也是一个不错的选择，但一定要在适当的范围内，而不是酗酒。