误区4: 巧克力和糖果可以改善经痛

许多女人相信这个传说。现在很流行说吃甜食能治痛经，但这种方法绝对不靠谱。生理期大量吃甜食，不仅不能消除生理期症状，反而会引起血糖不稳定，加重月经失调症状。

传言五：经血有血块颜色深，代表有妇科病

很多女性月经颜色是暗的，这被很多女性误认为是妇科疾病，因为久坐，这种身体内积聚的血瘀，很容易造成这种情况，囤积5分钟以上就会形成血块。 所以偶尔在血液中携带一个血凝块是正常的，只有当血凝块的大小超过1元硬币时，这一次只需要去医院。

误区6: 婚后痛经消失

婚后痛经会消失的传言一直盛行，但是很多女性在生完孩子后并不能完全解决痛经的症状。对此更有说服力的说法是，怀孕和生孩子可以阻止更多的痛经。其实这种说法不靠谱，要重视！

传言七：经期开始感受是可以经营从母亲处遗传

母亲的月经水果母亲的月经来早，其实女儿第一次月经潮的时间也可以早来。 然而，除了一些遗传倾向之外，还有一些条件可以影响女儿月经症状，例如：营养、身心健康、地理环境等，多种因素可以影响她们的月经症状。

你相信这七个月经期间的谣言吗？读完这篇文章我们也应该理解它！女性朋友可以一定要注意月经期的健康，错过月经期不适应症状，生活更健康。