在我们的生活中，一些女人原本是健康的，但是在连续几个晚上熬夜后，她们第二天醒来时会感到非常疲倦，黑眼圈，面色蜡黄，头晕，眼睛充血，背痛。长时间熬夜会对女人造成很大的伤害。

女人熬夜对身体的危害

一般晚上9 ~ 11点是免疫系统（淋巴）排毒的时间。在这段时间里，你应该安静或者听音乐。晚上11点到凌晨1点，肝脏的排毒需要在深度睡眠中进行。凌晨1 ~ 3点，胆囊的排毒也是一样的。凌晨3 ~ 5点，肺部排毒。也就是为什么这段时间咳嗽最剧烈的人，因为排毒作用已经到了肺部；不要用止咳药，以免抑制废物的排除。早上5点到7点，要去厕所排便。早上7点到9点，小肠吸收大量营养的时候，就该吃早饭了。病人最好早点吃，6点半之前，养生的最好7点半之前。不吃早餐的人要改变习惯，哪怕是拖到9、10点，也比完全不吃要好。午夜到凌晨4点是脊柱造血期。你一定是睡着了，不是熬夜。熬夜会对身体造成多种损害:

一、经常出现疲劳，免疫力功能下降

如果人经常需要熬夜问题造成后遗症，最严重的是疲劳、精神文化低下；人体的免疫力也会随之不断下降、感冒、胃肠道感染、过敏等自律神经功能失调症状可能就会导致出现。

二、头痛

第二天熬夜，上班或上课经常头痛，注意力不能集中，甚至有头痛现象，长期熬夜，失眠也是无形中对记忆的损害。

三、黑眼圈，眼袋

夜晚是人体的生理休息时间。如果没有休息，会因为过度疲劳导致眼周血液循环不畅，出现黑眼圈、眼袋或布满血丝的白眼球。

四、皮肤进行干燥、长黑斑和青春痘

晚上11时到第二天凌晨3时是美容企业服务工作时间，也是社会影响研究人体的经脉系统安全运行到胆、肝的时段。这两个重要器官，如果不能充分休息，就会出现在皮肤上，容易引起一些粗糙、黄色、长黑斑和痤疮的问题。