相信有非常多的女士都听说过给身体排排毒这个概念，例如通过吃减肥药、减肥茶、甚至是美容按摩来为身体排毒，那么这些东西真的靠谱吗？这些所谓的排毒方法真的能够帮我们去除身体的毒素吗？

减肥产品真的有效吗？

说到减肥产品，其实最常见的莫过于减肥茶和减肥药了，但大家可能不知道的是，像减肥茶、减肥药这类型的产品里，里面都会添加一些刺激我们肠胃的东西，例如大家都听说过的芦荟、番泻叶、大黄之类，吃了之后可能会让你跑厕所，从而达到所谓的清肠胃排毒素的作用，但如果你长期使用的话，小心肠子变黑，变成真正的“黑心肠”哦！

通说最近非常流行的酵素真的能美容？

现在市场上一直流行一种新式的瘦身美容排毒方法，收到很多女士们的青睐，那就是酵素，意思是利用口服酵素来调节我们的肠胃，加快肠胃蠕动，从而排出毒素，但其实学过化学的人都知道，酵素其实就是一种“酶”，而酶的本质就是蛋白质，当这些蛋白质进入身体之后就会迅速被分解，所以根本就不存在被身体吸收，所以也不一定可以达到瘦身美颜排毒的效果了。

听说按摩淋巴也能排毒？

淋巴排毒这项“技术”已经是很多黑心商家的老把戏了，说通过按摩淋巴就可以帮助淋巴疏通，从而毒素从淋巴线上排出去，其实这方法根本就没科学依据，卫生部门也没审批过这项技术哦！