关于子宫肌瘤，其实不是所有的都需要到医院检查才能发现，其实我们日常中可以多注意一下情况，就能发现子宫肌瘤的存在，例如观察一下自己是否有以下这些情况。

观察白带

正常白带是少量略显黏稠的透明色，蛋清样分泌物，没有异味，随着月经周期会有轻微变化。

如果是异常白带，如脓性、血性、水样、豆腐渣样等，通常还会伴有异味，是比较容易发现的。很多子宫疾病都会引起白带异常，女人平日白带如果有异常现象，切不可大意，要立即去医院检查就诊。

私处异常出血

如果出现宫颈或子宫疾病，像子宫肌瘤、宫颈糜烂，常常会有月经增多、绝经后出血或接触性出血等，所以，除正常月经以外的出血，都要究其原因，及时检查清楚，以便应对治疗。

自查腹部有无包块

清晨，空腹、排便后平卧于床，弯双膝，放松腹部，用双手在下腹部按触，随呼吸由轻浅到重深，如果有肿物是可能被发现的。

但是也有可能摸到结肠的粪便误认为是包块，但是粪便一般是呈条索状的，排便后消失。而包块则不是。女性如果发现腹部有包块应引起重视，及时去医院检查。

注意腹部疼痛

下腹部、腰背部或骶尾部等疼痛，都要引起注意。疼痛常是肿瘤或囊肿的自我暴露，是因为肿瘤或囊肿压迫组织、牵拉、发生蒂扭转、破裂或变性等都会引起腹部疼痛。