自从有了空调，不管夏天有多热，都不用承受炎热带来的不适。虽然空调是好的，但长期吹空调给女人带来的影响不仅是导致皮肤干燥缺水而影响皮肤质量，更严重的是会导致不孕。那么你也是朝九晚五整天待在空调房里吗?

    对于职业女人，尤其是年轻女人来说，大热天长时间吹空调带给我们的是舒适和清凉，也容易影响身体健康。长期给吹空调会引起卵巢排卵障碍，月经失调甚至不孕。

    1、月经功能紊乱 少吹空调系统多用扇
    从热辣的室一下子进入到空调室，身体的血管就会迅速收缩，身体来不及排汗和散热就会导致外周血循环不良。对于人来说，室内长期低温还会引起腹痛、痛经，进而引起妇科疾病、不育等。

    2、女性在夏季吹空调时应特别注意以下几点：
    （1）能用风扇时少开空调
    经常吹空调会影响人的排汗功能，最好是打开空调，而不是用风扇制冷。你也可以打开更多的窗户，增加空气流通，帮助降温。

    （2）温度不能低于26℃
    女士不要把温度降得太低，开启空调室温不应低于26 °c。

    （3）不要对着出风口
    出风口冷气大，直接对着吹容易着凉。

    （4）贪凉同时勿忘保暖
    当女人在办公室时，最容易变冷的是腿和脚，所以女人必须在有空调的房间里穿袜子，即使是丝袜。最好经常留一件外套或小毯子，寒冷时盖上，经常穿短裤的要注意腹部和膝盖的保暖。

    （5）勤通风多换气
    即使天气很热也不宜一直开着空调。每1～3小时最好关一下，开窗通风，保证室内外空气对流，或每1小时到室外活动。

    朝九晚五的你整天待在空调房里?从现在开始，要好好照顾自己，冷的时候要保暖。