基本上，所有的女人都会抱怨为什么她们有生理期，因为生理期是不适和易怒的同义词，但事实上，这些朋友并不知道女人的生理期对健康有很大的好处。

    1、判断是否怀孕的第一个信号
    已婚育龄妇女，月经前规律，月经后十多天，先要考虑是否怀孕。在确定怀孕后，那些还没有准备好生育的应尽快采取补救措施。还可以根据月经周期估计分娩日期，这对健康和怀孕有很大的好处。

    2、可使人早期发现疾病
    如果一个18岁以上的女孩没有月经，或者如果一个女人在过去的工作中有正常的月经周期，但之后又停经超过三个月（不包括怀孕、哺乳和绝经） ，这是通过检查学生的下生殖道闭锁，先天性无子宫发育不良，卵巢细胞肿瘤，垂体肿瘤，或功能减退，内分泌，或消耗性系统疾病。此外，月经的时间、数量和伴随症状也是许多疾病发现和诊断的重要线索。

    3、可避免过量铁的伤害
    有一种称为血色素沉着症的遗传信息系统性疾病，容易出现问题引起患者铁元素之间进行分析代谢功能失调，治疗铁过剩的一种教学方法是定期排出一定量的血液。月经的周期性失血是消耗多余铁元素的好方法。

    4、可促进造血功能
    月经导致身体需要经常有选择地失去血液和血液形成，使女人循环系统和造血功能系统得到“锻炼”，它使女人比男人更可承受意外失血的打击，可以发展更快地创造新的血液来弥补失去的血液。

    一切都有两个方面，既然生理周期的存在，女人必须以正确的心态面对它，而在日常生活中要学习一些相关的保健和疾病预防知识，周期也不会给我们太多的麻烦。