对女人来说保养很重要，为了不让自己变老，每个月的特殊时期都需要好好保养，那究竟是哪些特殊时期需要特殊呵护呢！
 
    1、黄体期
    黄体期是身体排卵到大姨妈来的前一天，这时候的女士会很容易发脾、心烦气躁、胸胀、腹胀、腰酸、长痘，这时候大家可以试试菊花枸杞茉莉绿茶，它可以帮助我们调节肝胆，缓解我们的心理压力。

    2、姨妈期
    在姨妈期的时候，每个人都会因为体质、年龄、环境、生活习惯的不同而存在不同程度的身体不适，例如胸闷易燥，这时候可以试试玫瑰红枣茶，它不仅能帮助缓解姨妈痛，还能舒缓紧张的情绪，红枣温和补气血，是个不错的选择。

    3、卵泡期
    卵泡期从上次大姨妈停止到排卵日为止，大概10~12天。这期间女人的食欲会变好，人也会特别兴奋和精神，也是皮肤吸收营养物质的主号时期，建议大家可以喝柠檬红茶帮助调理脾胃，美白养颜。

    4、排卵期
    排卵期一般在大姨妈来临前的14-16天左右。这时候人会比较容易疲劳，还会有轻微的腰酸，但也是保养肾脏的最好时期。这时候就可以适当喝点喝茉莉红茶调理肾和肺了。