月经的到来很多女士都觉得痛苦不已，都想大姨妈快点过去，当月经结束后，姐妹们就觉得解放了，很多东西都能吃，很多事情都能做了，其实月经之后有一些事情和来月经的时候一样，也是不能做的，不然会影响身体哦。

 
有不少的文章都说月经前后是女人减肥的最好时期，所以很多的女士都喜欢趁着这个时间段来做一些剧烈的锻炼来暴力减肥，其实月经刚结束的时候子宫内膜还有修复当中，宫颈口也在慢慢的愈合，如果这时候做剧烈运动，那正在修复的子宫内膜可能就会收到严重的伤害，甚至可能导致内膜又一次破裂，所以说刚结束月经不建议大家做剧烈运动，最好做一些比较舒缓的运动，瑜伽或者散步就好。

有些夫妻习惯来完大姨妈之后就来一场畅快淋漓的房事，其实女人刚来完月经宫口还没完全闭合，子宫也还有新鲜的创面，这时候房事可能会引发女士的各种妇科疾病。而且身体如果收到一些激素的影响，可能会让女士的月经延迟，所以说月经刚离开不建议马上同房。

还有的女士喜欢泡温泉游泳的，刚来玩月经也不建议哦，因为女人在刚来完月经的2天内私处环境还是不稳定的，而且宫口开放，温泉和泳池人多不够卫生，细菌很容易就侵入体内引发妇科病。

无论做什么事情，都建议女士要从健康的角度出发，特别是来完月经的1周内，身体还是比较脆弱的，更应该多加留意。