女人的一生，从小女孩到女人到母亲，都会经历4个第一次，而这4个第一次都女人的健康很重要，那么具体是那4个第一次呢？

1、第一次房事

女人的第一次房事非常重要，如果感觉不好，很容易影响伴侣日后的感情。所以在进行第一次之前，一定要知道一些房事的基本常识。此外还要讲卫生，房事前后双方都要注意清洗私密处。同时房事如果没有怀孕打算的，一定做好安全措施。最后，女人的第一次可能会因为处女膜破损产生疼痛和出血，出现发炎情况的记得要注意消炎，等几天之后再进行第二次的房事。

2、第一次分娩

对于第一次的怀孕和分娩，女士们都是没有经验的，而且一旦临盆，通常都会出现全家慌乱的情况，这时候记得要提前做好准备，避免意外发生。还有些女士性子急的，就想快快的把孩子生下来，甚至是用一些能催生的药物来进行分娩，其实这是不对的，如果没有超过预产期的10天以上没生出来，那是属于正常的。还有分娩需要大量的精力和体力，建议临产之间一定要吃好睡好，注意补充营养，少吃多餐。快要临盆记得要排清大小便。

3、产后一次以房事

有很多的女士在分娩之后经过调养伤口愈合了，但在房事的时候还是会出现伤口裂开、出血等情况，夫妻产后同房的，建议顺产一个月之后，剖宫产40天之后再同房，而且动作一定要轻一些，不要太激烈。

4、哺乳期后第一次月经

生育后的女士月经通常会受哺乳期的影响，而不哺乳的女士通常分娩后的一周左右就会来月经。很多人以为分娩后的第一次出血就是来月经，其实这不能算是真正的月经