保护子宫，是女人一生的事业。那么不同时期的女人都要如何保护子宫呢？

1、孩童期，注意3件事

孩童期的子宫和全身的其他器官一样，处于发育的高峰期，为了让子宫发育好，那么子宫和宫颈的长度比例就要正常，子宫要端正，既不前倾也不后倾，具体是合理安排三餐，蛋白质、脂肪、碳水、维生素都要均衡，让子宫保持足够的营养。其次，孩子一定要休息好，睡觉中，内分泌激素会分泌最多，有利于器官的生长。最后就是要多运动，帮助人体激素的分泌。

2、青春期，强化保护

月经初潮预示着子宫基本成熟，这是子宫是对外开放的，和外界的联系慢慢变大，病菌也很容易趁机而入，这时候我们就要开始强化保护。首先就是不要早婚早育，因为尚未成熟的子宫是不能担起孕育胎儿的任务的，否则很容易让子宫造成很大负担，导致妇科病。而且女士太年轻就怀孕是很容易难产，导致子宫破裂，分娩后也容易子宫脱垂。还有些女人以外怀孕的，人工流产或药物流产对子宫的伤害就更大了。

3、生育期，严防死守

女人进入生育期，首先要做好计划生育，在房事上要保持卫生，房事伴侣要专一，预防不好的疾病找上门连累到子宫，而且夫妻生活也要有度。如果怀孕了，夫妻生活更要节制，尤其是怀孕早期和末期，更要禁止性生活，防止子宫感染细菌。最后就是怀孕期间好做好相关检查，如果有异常一定要马上就医。坐月子的时候要科学，要有充分的休息，不要拿重物，以防子宫脱垂。

4、绝经期，小心月经来潮

女人进入绝经期表示子宫开始慢慢退出舞台，但保健工作也不能停，因为老年人也会得癌症，如果你绝经后月经再次光临，或者夫妻生活后出血，那么就要引起注意了，平时应该保持适量的运动，戒烟戒酒，身材保持好。