亲，首先，人体本来就有很多细菌和我们共生，也是我们健康不可或缺的一部分，这些菌群维持正常生态平衡，能防止其他病原微生物的感染。而某一些菌群例如双歧杆菌、乳酸杆菌等，对食物的消化和吸收、病原菌抑制，甚至对代谢性疾病、过敏性疾病都有很大的影响，并且能以口服的方式服用，世卫组织就把这些服用后，对健康有益的微生物叫做“益生菌”。
而现在的科学家也一直在寻找很多更好的益生菌，通过以菌治菌的方式进行疾病的预防和治疗。所以说，益生菌的概念是好的，研究方向也没有错，但这些益生菌到底对健康、疾病的控制能力有多大，却还没明确的定论。