子宫内膜炎可能很少女人听过，但是现在也有很多的女士会有这个问题出现，而且这个问题对女人的身心健康影响非常大，所以我们一定要好好的注意，还要通过专业的治疗方法进行治疗。那么如果得了子宫内膜炎，我们都要注意些什么呢？
 
首先我们来大姨妈的时候，一定要经常更换姨妈巾和内裤，同时经期要避免身体着凉，也不要吃刺激的，寒凉的食物，期间要好好的休息，不要太过劳累。

女孩都喜欢节食减肥，这是不对的，因为节食就会导致营养流失，身体就会变虚弱，这时候抵抗力就会变低，哪些不好的细菌病毒就会很容易司机入侵我们的身体。第三就是要注意我们的个人清洁卫生，尽量让我们的私处保持干净和清洁，最好就是每天都要用清水清洗私密处，而且对于一些像浴盆、浴巾之类的私人用品最好不要共用。对于私密处的清洁最好不要用香皂、沐浴液等等，以免影响私密处菌群的平衡。对于房事建议使用安全套，这样可以很好的降低盆腔炎的发病率，特别是同房伴侣多的女士，最好就是用安全套。对于妇科检查的，如果是一些没有太大必要的侵入式检查最好少做，以免引起细菌感染和炎症问题的扩大。而且要做妇科检查的一定要去正规的医院。

最后就是日常饮食要注意，不要吃过多辛辣刺激的食物，尽量保持饮食清淡，而且还要多吃一些有营养的食物，配合良好的作息习惯和运动，就很好地预防妇科问题的发生。