房事，能够增加夫妻之间的生活情趣，而且适当的房事还能对身体健康起到良好的作用，特别是女士，有规律的方式对女士的子宫健康是有益的，那么多长时间进行一次房事对子宫最好呢？

 
有意向表明发现，如果能保持每个星期2次以上房事，那么人体的免疫系统就能得到很好的强化，而且还没那么容易得感冒和受病菌感染。而每个星期房事3次左右的人和房事少于3次的人对比之下，面容看起来最起码年轻10岁。另外，如果有些女士是房事不规律的，或者很少甚至没有房事的，那么很大几率会患某些妇科疾病，特别是子宫方面的疾病。

在进行房事的时候，身体会消耗非常大的能力，那么身体的新陈代谢就会加快，这能帮助我们把人体里废物垃圾排出体外，而且最重要的是房事可以加速下腹部生殖器官的血液循环，能帮助女士的子宫干净卫生，但是如果不能适当的进行房事，那么子宫里的血液循环就会不顺畅，这很容易产生淤血，当淤血长时间积聚就很容易发展为子宫囊肿或者子宫肌瘤等等子宫类疾病。研究还发现，如果有些已婚的女士患有子宫肌瘤的，适当的房事也是一种辅助治疗的手段。

适当的房事频率对全身的血液循环很有帮助，也能帮助女士减少子宫疾病，建议夫妻之间适当的进行房事哦。