女人在来月经的时候，最好选择穿“生理内裤”，这不仅贴身又安全，还能防止经血外漏，卫生巾外移的危机，而且女人在选择生理内裤的时候，最好选择有弹性的，材质健康的，这样才能发挥生理内裤最大的功效哦。那我们要如何选择生理内裤呢？

 
其实选择生理内裤最好要注意这2个点：质地和类型。

在质地上，我们要尽量选择轻薄的，透气的，弹性好的，易清洗的。例如莱卡材质。它是弹性纤维，不仅弹性好，湿水后处于湿热密封空间也不会长霉，而且穿起来很舒服，也很服帖，能很好的起到防渗漏的效果，而棉质材料也是很不错的选择，但伸缩弹性会比莱卡的弱一些。

在类型上，生理内裤和普通内裤都一样，分为三角、四角、中腰、高腰、低腰等等，女士们也可以根据自己的需求来选择，毕竟现在市面上好看的生理内裤越来越多了。

万一经血把生理内裤弄脏了怎么办？

首先生理内裤是女士经期所穿的内裤，所以清洁工作必须要更加做到位，建议选择手洗，不要和其他衣服一起洗，如果你的生理内裤刚染上血液的千万不要用热水洗，因为血液里面的蛋白质遇到热水会凝固，很难融化。可以用冷水或淡盐水清洗，再用肥皂或10%碘化钾容易清洗。但如果沾染血液的时间过长，那么可以尝试用10%的氨水或3%的双氧水擦洗，然后再用冷水使点劲的把污渍洗掉就好了。