临床研究数据表明：99%的宫颈癌与HPV感染有关，因此HPV病毒的检测成为了宫颈癌筛查的重要手段。我们主要了解如何才能避免宫颈癌的发生？需养成怎么样的良好生活习惯？也就是如何才能避免HPV感染。

1）保持良好的、规律的性生活习惯，避免早婚早育，不乱性。

2）避免长期口服避孕药，避免激素分泌失调。

3）避免过多流产或分娩。

4）及时治疗阴道感染、宫颈病变、月经不调等妇科疾病，避免HPV感染容易高发。

5）保持健康的生活方式，不吸烟、喝酒、熬夜，提高自身免疫力；上厕所前后勤洗手，注意手部的清洁卫生，避免自体接触感染。

6）保持健康卫生的家庭生活习惯。HPV感染者内衣裤单独清洗，清洗过程中可用热水或消毒剂浸泡消毒，清洗完毕后在充足阳光直射下暴晒半小时以上。

7）个人卫生用品消毒隔离，毛巾、浴巾、牙刷等个人用品要消毒隔离，马桶圈清洗消毒，大人、小孩尽量分床睡。

8）防交叉感染。夫妻双方，一方感染HPV时，伴侣应及时检查，且尽量防止由于性生活而导致的交叉感染。

9）定期筛查，定期随访，通过有效的干预手段及时诊治，清除HPV病毒，从根本上杜绝HPV传染。