阴道内的微生态也是非常脆弱的，很多情况都能打破微生态的平衡，如外伤、手术、夫妻生活、阴道冲洗、流产、分娩、长期或大剂量抗生素、免疫抑制剂、抗肿瘤药物、放疗、绝经、患有糖尿病、免疫功能损伤等。

而阴道炎的本质是阴道微生态失调，需氧菌性阴道炎、细菌性阴道病、细胞溶解性阴道病、滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等都是阴道微生态失衡导致的，有时候更复杂，可能同时合并混合感染。

那么在日常的生活上，会引起阴道菌群失调的原因都有什么呢？

1、久坐、总穿紧身裤、乱用护垫

2、滥用洗液清洗外阴

3、用沐浴液和香皂直接清洗阴道，破坏阴道菌群的平衡

4、大量吃甜食导致身体中糖分水平升高，从而产生大量的酸，改变阴道里面正常的弱酸环境，从而特别适合于霉菌滋生以及繁殖。

5、长期熬夜、不运动的情况下，身体抵抗力下降，阴道容易受病菌入侵，引发阴道炎症。

6、身体出现不适时不重视，拖延检查时间，只有当身体出现一些疾病信号时才会去医院做体检，正常情况下女性应该每年去医院做一次体检。

此外，无辣不欢和奶茶冰饮是现代年轻人的标配，不管是吃得很辣还是喝奶茶、喝冰的饮料，这些食物对于子宫黏膜的刺激性很大，尤其是大部分奶茶含有大量的咖啡因，另外还有烟酒，都会加剧阴道炎、宫颈炎等妇科炎症的病情。