宫颈糜烂对妇女的危害很大，严重的情况也可能导致不孕。如果你有这种疾病应该注意治疗，当然，最好的治疗是预防，而预防是保持良好健康生活方式的最好方式。那么，在生活中，哪些良好的生活习惯可以预防宫颈糜烂这种疾病吗？
    1，定期进行妇科检查：一个女人必须定期参与妇科检查，尤其是不要忽视宫颈活检，早期发现和早期治疗的作用，是宫颈糜烂的根本预防。
    2、性生活洁净：不仅在性生活中要注意安全卫生，而且我们还要通过控制自己性生活的频度，避免出现多个性伴侣，婚外性行为、经期性交等不良的生活习惯，杜绝发生感染的可能性。
   3、防止长期月经不调：月经常常导致宫颈糜烂，月经周期过短，月经期持续时间更长，并且它们应积极治疗，以降低可以通过调节在月经周期发生宫颈糜烂的可能性，并缩短通过时间和积极预防宫颈糜烂。
    4、防止出现损伤宫颈：在妇科手术和检查时，要选择一个正规和经验可以丰富的妇科医生，尽量减少进行手术治疗器械对于不同宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。
    5、患有不同宫颈组织糜烂后，患者的平时饮食最好是清淡些，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多吃健康有营养易消化的食物；
    6、 注意个人卫生，特别是在月经、怀孕和产后期间。
    7、保持外阴清洁，干燥，经常清洗外阴，用温水，定期到医院检查，做到早发现和治疗，避免不洁性生活;
    8、宫颈糜烂患者切忌盲目用药治疗，一旦学生发现宫颈糜烂要及时到医院做检查，看是没有什么影响程度的宫颈糜烂，然后在针对性治疗，必要时可根据身体的发展状况可以选择通过手术方式治疗。
    总之，良好的生活习惯可以预防宫颈糜烂，需要定期做每天参加妇科检查，注意性生活卫生，预防月经不调的发生，保持外阴清洁，干燥，最好在基于清淡饮食，多吃新鲜蔬菜和水果，还要多运动，防止各种妇科疾病的出现。