其实，这是不准确的。

女性体内的卵子储备数量，比很多人想象得多。当女性还是子宫中五个月大的胎儿时，体内的原始卵泡数量就已经达到了 700 万颗，虽然这个数字会随着年龄增长而不断下降，但当女性进入青春期，10 岁~15 岁时，原始卵泡的数量还是会维持在 30 万~40 万颗之间。

每个月经期间，卵巢会从中选择 10~15 颗原始卵泡，将其培育为腔卵泡，最终，只有一个（偶尔可能有两个或者多个，但概率很低）会变为成熟卵子。若它没有和精子结合，就会被身体吸收，此时为了孕育受精卵而增厚但最终没有用武之地的子宫内膜就会发生剥脱，从而出现月经来潮。

只要卵巢功能正常，女性就会在每一个月经周期内排出一颗卵子，并且出现规律的月经来潮。

真正让女性终止排卵的，不是卵子储备数量不够了，而是随着年龄增长导致的卵巢老化，这和人体其他器官、组织的衰老一样，属于正常的生理现象，而不是因为月经周期短、排卵过多导致卵巢早衰。很多营销号说的“卵子排完了所以卵巢退休了”，不过是因果倒置。