对于很多女性来说，不管有没有阴道炎症，有时都会出现外阴痒。那么外阴痒要该怎么办？平时可以怎么预防呢？

其实，女性在日常的记得清洗外阴。内衣裤的选择，首选棉质、透气，宽松的，不可以选不透气、紧身的裤子，不然很容易闷着滋生细菌。

还有，内衣裤要每天更换清洗，被褥也一样，用稀释后的消毒清洗，然后放在太阳底下晾干晒干，时间起码在半小时以上。第三，可以使用2-4%的苏打水清洗外阴。第四，少吃辛辣刺激的食物，别抽烟酗酒熬夜，洗澡时不要用刺激性太强的洗液、皂液，也不要清洗私密处内部，当觉得瘙痒时，记得不要用力抓挠。还有些女士在经期，记得要勤换卫生巾，而且选择卫生巾尽量选择透气的，检测合格的，经期绝对禁止性生活。

最后也是最重要的一点，如果病情严重，记得即使到医院就诊，不要讳疾忌医，也不要乱看广告自己买药用，以免延误病情。