不少的朋友有这样的烦恼“大姨妈一来，下面就痒”，再加上经期的种种不适，整个人都不好了！这究竟是怎么回事，该如何缓解这份“痒”呢？

经期外阴瘙痒多数是由感染引起,女性要自我排查是否是下面三个原因引起：

01 私处环境差

月经期分泌物较多，特别是开始第一、二天，经量大，私处环境潮湿，容易滋生细菌。若加上卫生巾更换不及时，私处环境更恶劣，肯定会引起感染。个别女性在私处环境不好的情况下，还过性生活，出现外阴瘙痒的几率更是大大增加，还可能引发阴道炎、宫颈问题等。

02 用错卫生巾

月经期外阴瘙痒，应该首先检查是否使用了不适合的卫生巾。过分厚实、不明厂家（或假货）的卫生巾，内塞式卫生巾面条的纽带受污染，不及时更换卫生巾等，都有可能引起私处瘙痒。

03 错误清洗私处

不少女性为了所谓“杀菌”，经期会使用温度较高的热水、私处清洁洗剂频繁冲洗私处。其实，经血只是血液、脱落的子宫内膜、子宫颈粘液及阴道分泌物的混杂液体，并不是细菌和病毒。所以正常情况下外阴并不比口、鼻等部位脏。过分清洁、消毒，反而会使外阴的菌群失调、局部发炎，使瘙痒加重。