阴道菌群失调是指阴道内正常的微生物菌落失衡，导致菌群种类的改变和数量的增多或减少，一般是过度清洁、频繁性生活、长期使用抗生素等原因导致的：

1、过度清洁

正常情况下，阴道内存在有益菌和有害菌，这些菌群之间相互制约、平衡，维持阴道内的酸碱度和健康状态。如果过度清洁，尤其是使用抗菌剂、清洗剂等，可能会杀死一些有益菌，同时也会破坏阴道内的酸碱平衡，导致其他致病菌大量繁殖，从而引起阴道菌群失调。建议，女性平时要避免使用抗菌剂、清洗剂，每天使用温水清洗外阴，内裤也要每天更换，并尽量选择穿棉质、透气性好的内裤。同时，也可以使用施法迪抗菌凝胶（养护型），其中的弱酸性水溶质地能够帮助维持阴道微生态平衡，强化阴道原生屏障，恢复私密的自净功能。

2、频繁性生活

因为过度性行为会破坏阴道内的微生态环境，使敏感菌和正常菌群受到影响。频繁地性生活可能导致阴道内酸碱度发生变化，从而影响细菌的生长环境。因此，平时要注意合理安排性生活，不宜过度，而且性生活前后要注意清洁。

3、长期使用抗生素

长期使用抗生素类药物容易对阴道内的敏感菌及正常菌群造成影响，使阴道内耐药菌大量繁殖，从而引起阴道菌群失调。可以咨询医生后及时停药，必要时就医处理。