有些女人在月经期间会有嗜睡症，发生什么事了？

经期嗜睡是指女性一直感到困倦，不分昼夜，一叫就醒，醒来后又感到困倦的疾病。也称为“经期失眠”和“周期性嗜睡”。有些女性虽然忘记了月经的日期，但她有经期嗜睡的独特症状，这时自然知道月经会再来。从临床上这种病q情况的出现和女性的体质有一定的关系。

中医认为，来月经嗜睡多由脾虚湿困、气血不足、或肾亏所致。

由脾虚湿行所致大部分人肥胖，水肿、运动后哮喘、食欲不振、胃胀、白带多、粘稠质厚。精神疲惫时头重如捆，四肢沉重，昏昏欲睡。舌苔白腻。

气血两虚引起的经期嗜睡多见于体质较弱的女性，表现为气虚懒动、神疲乏力、头晕心悸。月经量少，颜色淡而薄。昏昏欲睡，尤其是饭后。浅黄肤色，浅舌毛白，细脉弱。

肾精不足引起的经期嗜睡多见于频繁人工流产的女性。主要表现为经后乏力好眠，耳鸣耳聋，表情呆滞。平日里很累，腰膝酸软。月经推迟，月经量少。舌淡苔白，脉沉细。肾精亏虚的地方，病程大多没完没了，早晚难愈。

如何进行解决经行嗜睡的问题

女性困倦后，通常要注意加强体育锻炼，如慢跑、打球、打太极等，选择自己喜欢的锻炼形式，长期坚持。在你的饮食中少吃甜食和高脂肪食物。夏天可以多吃一点西瓜，冬天可以多吃一点甜萝卜，通常也可以用红豆、大麦仁粥喝。一般来说，有嗜睡行的女性，只要注意生活，及时在医生的指导下服药，就能取得满意的治疗效果。