姐妹们大家好，前段时间小迪又收到了一位粉丝的投稿，今天就来和大家分享一下

 

小美（化名）和丈夫结婚一年，这一年来小美和老公同房时都有一个难言之隐，那就是私密很难湿润起来，而老公每次都会在不够湿的时候直接进去，这让她感到非常痛，但小美却不敢和老公说，害怕影响夫妻之间的感情

 

另外，小美在房事中虽然感受不到快感，却能在小玩具的帮助下得到极致的愉悦，这让她对丈夫充满愧疚

她询问小迪，自己明明靠小玩具能“湿”能高潮，为什么和丈夫同房却那么难湿呢？夫妻房事之间的不和谐需要拿出来说吗？

 

为什么会“湿不了”？

都说女人是水做的，在房事时如果不够“水”，那整个过程就只有一个字：痛！

那为什么自己会那么难“湿”呢？其实离不开以下几个原因：

 

太猴急

前戏很重要，如果伴侣前戏不足或忽略前戏，女人的兴奋值不够高，就很难分泌唔够的“爱液”来润滑私密，所以男人们一定不能太猴急，心急吃不了热豆腐

 

在时间上可以遵循2:3:2原则，以整场房事20min为例，前戏占6min，纳入式行为8min，后戏6min

 

炎症感染

有些姐妹不注意日常卫生很容易引起感染，炎症刺激私密道就会导致房事时黏膜充血，分泌物不足，引起疼痛

 

想要预防炎症感染最好能做好以下2点：

 

（1）注意清洁，便前便后要洗手，上网厕所用纸巾擦拭最好从前往后，以免粪便带进私密道

每天都要对私密进行清洗，但不要用强碱性的沐浴露或洗液灌洗

内裤的选择上最好选择纯棉透气的质地

 

当然，如果真的受炎症感染一定要马上处理，记得使用施法迪抗菌凝胶，它能针对金黄色葡萄球菌、白色念珠菌、大肠杆菌等妇科病原菌进行杀灭，杀菌率高达99.99%，让你免受细菌侵袭

 

1. 房事前后注意清洗

无论是房事前还是后，清洗身体都是重要一环，特别是对重点部位的清洁，房事后女人的私密会附着一些分泌物，这等于给病菌繁殖提供温床，不彻底洗干净容易引起感染，建议用清水清洗干净后再用一支施法迪，深层洁净私密道深处残余的同时温和滋润黏膜

 

过度清洁

有些姐妹对私密有着异于常人的洁癖，洗澡时不仅会用沐浴露清洗，还会买一些药用的洗液来清洁，这种过分的清洁只会打破私密菌群平衡，损坏私密的自净功能，引起私密的干涩、瘙痒、白带异常

 

遇到这种情况就可以使用施法迪，因为凝胶的酸碱值和女人私密的PH值是贴近，都是＜5.0的弱酸性，能够帮助其恢复微生态平衡，而且草本提取无刺激，每天使用都安心

心理压力大

根据研究发现，女人的干涩有一部分原因和心理因素有关，如果心理存在压力，那么往往会导致欲望下降、唤起迟缓、这自然就会导致“爱液”不足，湿不起来

 

此时男人的温柔爱抚可以给女人一种舒适、放松的安全感，还能唤醒她们潜意识的欲望，当然也可以搭配润滑液，帮你们的爱爱加把力

 

经常口服避孕药

像紧急避孕药一类的药物激素很高，经常服用会扰乱内分泌，导致孕激素增加雌激素下降，引起私密干涩

 

以上的这些情况都和房事“湿不了”有很大关系，所以存在这些问题的姐妹们一定要好好处理，以免影响你们的和谐哦~

 

题外话

X生活不和谐，你会告诉对方吗？

 

根据《性医学杂志》一项研究发现，大部分女人不会把房事不悦和伴侣说，她们中绝大部分觉得房事有点痛苦是很正常的，或者觉得伴侣愉悦才是最重要的

 

而研究人员也汇总了《2018年美国国家性健康与性行为调查》的反馈数据，发现

 

有超过60%的女性表示她们很渴望同房，而只有60%以下的女性能在房事中能感到不同程度的愉悦

 

有50%左右的女性会选择告诉伴侣，选择隐瞒的可能性是直接沟通的3倍

 

其实良好的沟通对X生活是很重要的，但往往很多人都选择忽略，就像小美一样害怕说出来大家尴尬，影响感情

 

但其实很多的感情破裂其实都和房事没有好好沟通有很大关系，所以无论男女，面对X生活的忧虑都应该好好和对方说清楚，双方一起解决问题才是最好的出路

 

 

性最大的作用就是取悦自己，取悦他人，和爱人一起共赴巫山云雨是一件很幸福的事情，姐们都应该放下自己的矜持，以放松、享受的态度与面对这件事，增加和伴侣的沟通，一起享受性带来的愉悦和美好