讲“卫生”、爱干净是一种非常文明的好习惯，尤其是女性朋友，有些甚至有点洁癖。但是在日常生活中，女性一些看似很卫生的习惯却会让身体在不经意间被细菌入侵，甚至引起感染，从而引发各种妇科疾病。

1、长期使用护垫

许多女性认为使用护垫可以避免私密与内衣之间的直接接触，有助于保持私密环境的清洁。这种想法是非常错误的，因为长期使用护垫容易使私密不透气而导致感染。因此，建议只在月经期间或月经期间短暂缓冲。

2、盲目使用洗液

很多的女性在感到私密不舒服的时候，通常都会到药店去购买一些药用的洗液回来用。其实，频繁使用私密洗液对私密道内环境会造成影响很大的影响，甚至还会导致私密道炎症加重。虽然说正常的私密道内有多种不同细菌同时存在，但由于私密道与这些菌群之间形成良好的生态系统平衡，所以这并不会致病。但如果你太讲究个人卫生，每天都用药物洗液或碱性洗液清洗私密，那就回破坏私密的生态经济平衡，不利于乳杆菌的生长。私密平衡能力一旦被打破就会使其他致病菌成为优势菌，引起相关炎症。因此，女性还是在医生的指导下使用洗液或者选择一些温和无刺激，弱酸性的私护产品进行日常保养，例如施法迪抗菌凝胶。

3、长时间久坐不动。

众所周知，长时间坐着会导致血液循环不畅，但更重要的是长时间坐着的会导致血液循环受损,更容易受到感染。