很多女人都说夏天不开空调会崩溃。在这种大热天，女人通常喜欢待在家里，吹着空调，享受空调带来的舒适。医生提醒，吹太多空调容易导致月经紊乱。

月经失调是女人非常常见的一个妇科问题，一般症状为月经周期紊乱或经血量异常，或来月经之前、和月经期的时候腹痛及全身症状，病因可能是器质性疾病或机能障碍。许多系统性疾病，如血液病、高血压、肝病、内分泌治疗疾病、流产、异位妊娠、葡萄胎、生殖道以及感染、肿瘤（如卵巢细胞肿瘤、子宫肌瘤）等，都可能需要引起患者月经功能紊乱。

我相信所有女性朋友都有这样的情况！夏天的时候，女生往往喜欢穿凉鞋短裙上班，在有空调的办公室呆上一天。当我回到家时，我经常整晚都开空调。一段工作时间后，一些女性突然发现自己月经紊乱，腹痛难忍。为什么？

有关研究专家学者认为，人体系统能够对温度进行自发地调节。当周边的温度比较高的时候，身体血液循环就会变快，身体的温度也会一直变高，热量会通过汗液排出。冬天冷，身体血液循环会变慢来减少热量流失。但人体对于这种自发调节作用并不能迅速转换，人从炎热的室外进入空调房间，末梢血管不能很快收缩就会导致循环不畅。从而引起腹痛和痛经。常坐办公室的年轻女人如果长期处于冷风下，可能会直接影响卵巢功能，从而导致月经失调，腹痛腹胀。

专家提出建议: 将室温环境保持在26 °C 左右。其次，当空调最低的时候，一般最怕冷的是腿和脚，所以女人在空调房间一定要穿袜子，第三，空调开机1-3小时最好关一段时间，打开窗户呼吸新鲜空气，或者每1小时进行一次户外活动。

经常吹空调不仅容易使月经紊乱，还容易使女性患上各种慢性病，所以女性在夏季要特别注意预防空调病。