女人要吃阿胶，更要学会把阿胶的功效最大化，所以下面就给大家介绍一下吃阿胶的4种方法：

1. 阿胶黄酒。 将250克阿胶和30毫升黄酒放入锅中，用水盖上蒸2-3小时左右，待完全溶解后取出。 每日1-2次服用2汤匙，适用于一般血虚者。

2.芝麻、核桃阿胶。 阿胶150g，捣碎，米酒350ml，浸泡一周。要做成具有海绵状的阿胶，你可以加点水去炖，然后加入黑芝麻、核桃，加冰糖半斤，然后蒸够1小时，期间要记得不断地搅拌，然后等冷却后就能够凝固了。每天早上和晚上喝一到两勺温水。这种方法患有腰酸怕冷、耳鸣、阴虚或肾虚等症状。

3.人参，龙眼阿胶。用150克阿胶、350毫升米酒浸泡，加水炖，加入少许人参汤或人参粉，与龙眼肉拌匀，用冰糖蒸1小时。每天早晚服用1-2勺。适用于气虚、乏力、心悸及寒战。

4、蜂蜜进行鸡蛋阿胶膏。首先要把阿胶放进锅里把它炖化了，然后再加入鸡蛋一个，蜂蜜一匙，每日空腹服一次，对于虚疲咳嗽症疗效研究具有发展较好。

以上简单的，就是什么人不能吃阿胶，还有就是阿胶的一些比较好的吃法，其实阿胶作为女人公认的滋补品，不仅很名贵，而且对女人的某些身体问题的确有罕见的效果，但必须注意的是，买阿胶的时候也要选择质量好的，还要选择大品牌，这样才能避免购买到假货，因为造价的阿胶吃了不仅对身体不好，可能还会有害。