关于感染了HPV，怎样才能避免传染给家人呢？

1）保持健康卫生的家庭生活习惯，个人卫生用品消毒隔离，毛巾、浴巾、牙刷等个人用品要消毒隔离，HPV感染者内衣裤单独清洗，清洗过程中可用热水或消毒剂浸泡消毒，清洗完毕后在充足阳光直射下暴晒半小时以上。

2）保持健康的生活方式，马桶圈清洗消毒，上厕所前后勤洗手，注意手部的清洁卫生，避免自体接触感染。

3）及时治疗阴道感染、宫颈病变、月经不调等妇科疾病，不吸烟、喝酒、熬夜，提高自身免疫力，避免HPV感染病程爆发而增强传染能力。

4）大人、小孩尽量分床睡，防止交叉感染；夫妻双方，一方感染HPV时，伴侣应及时检查，使用避孕套防止由于性生活而导致的交叉感染。

5）定期筛查，定期随访，通过有效的干预手段及时诊治，清除HPV病毒，从根本上杜绝HPV传染。

最后，面对HPV感染后不可预知的发展后果，我们要选择有效的干预手段对HPV进行抗杀清除治疗。

对于HPV阳性的女性来说，保持阴道内环境稳定，及治疗阴道微生物感染具有重要临床意义。

因为细菌感染性阴道炎与HPV感染都是妇女的常见多发病，两者都很容易改变阴道环境，使阴道微生态失调，降低阴道免疫屏障，导致宫颈病变。

HPV感染还会引发细菌性阴道疾病，而且细菌性阴道疾病的存在也增加了HPV的感染风险以及促进HPV在体内的持续感染发展。

因此，针对细菌性阴道疾病进行杀菌、消炎，治疗阴道微生物感染或者宫颈炎症，能有效帮助HPV感染转阴。