有些职业女人，尤其是企业白领女人由于管理工作主要原因，长时间坐在电脑前，一坐就是7、8个小时，期间也不起来走走。专家警告:长时间坐着的女性要警惕宫颈癌。

    1、久坐的女人更容易患宫颈癌
    公司办公室里的一些妇女长时间静坐不动，不仅会“扼住”子宫颈，还会导致盆腔器官缺氧。而日常工作学习生活中，女人的许多问题都会造成不良影响，从而损坏宫颈健康。

    长期坐着，女人盆腔充血，这时候的宫颈血液就会循环不通，这就让办公室女人更容易感染妇科炎症，导致宫颈炎、宫颈糜烂、宫颈肥大、宫颈息肉等。

    而且，宫颈是一个迟钝的器官，即使有什么疾病都不会感觉到疼痛，因此当你有了炎症之后，很多女人往往不能得到及时发现，容易出现忽视，从而错过治疗的最佳时期。

    2、子宫颈癌的发病率仅次于乳腺癌
    根据世界卫生组织的数据，患有宫颈糜烂的妇女患宫颈癌的可能性要高出5到10倍。在女人的各种恶性循环肿瘤中，宫颈癌的发病率仅次于乳腺癌。所以，女人保护好自己的宫颈是非常重要的。

    其实，私处更需要透气，除了久坐的行为会使私处透气不良外，卫生巾长期使用也会存在使私处透气不良和导致宫颈感染，因此，绝不能长期使用卫生巾来保持私处清洁。

    3、保护你的子宫颈，每小时活动一次
    为了环境保护子宫颈，首先要做的工作就是摆脱久坐的坏习惯。特别是白领在办公室不妨安装一个电脑软件提示，提醒自己躲起来运动运动，加快盆腔血液循环的，让我们的宫颈呼吸一下。

    女人坐在容易宫颈癌,为了自己的健康最好减少久坐的时间,不吃太多辣的食物以免刺激到宫颈，建议女人最好半年做一个妇科检查,宫颈疾病及时治疗。