月经期间，很多女人要么头痛、头晕、背痛、胃痛、恶心等，也有一部分人出现脸肿、眼皮肿，甚至连手也会肿起来。去医院检查，但是他们没有什么不同的病，这是怎么回事？

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    月经出现的水肿属于经期水肿，它不属于疾病的一种，经过调理后是可以改善的。 那么经性水肿该如何调理呢? 例如喝点红豆汤就可以了。
    月经水肿与健康有一定的关系，但要处理他需要一定的时间，由于女人体质的不同，月经期出现的不适也不同，水肿就是通过其中原因之一。一般来说，上眼睑水肿会更明显，而且眼睑会发亮。 如果是面部水肿就会有紧绷感。 手指水肿会影响柔韧性。 足部水肿穿鞋是最明显的感觉，在此期间甚至可能有内部器官的水肿。 例如盆腔水肿，那么下腹部就会有跌倒和疼痛，而月经前会比较疼痛，月经期间会增加尿量，水肿就会减少。
    导致月经期水肿的主要原因是脾肾阳虚，水湿不运，不利气化。或者肝气郁结，血液循环不畅。月经期间出现的水肿，是因为体内的水分因脾虚而凝滞在一起，形成湿润，加上肾阳虚，体内的水分不能均匀地输送到身体的各个部位，会造成水分停滞。
    因此，对付水肿重点是消肿和活血，最简单就是多吃一些益水的食物。其次就是要保持好良好的心情，保证运动量，不要因为太过劳累和熬夜，睡前2小时不要饮水。