很多女人都感染过慢性盆腔炎，这个疾病非常折磨人的身心。那么慢性盆腔痛改如何调理才能离我们远去呢?

    1、艾灸疗法
    艾灸具有益气补阳、温通经络、化瘀散结。穴位选择: 气海、关元、中极、回。手术方法: 患者采取仰卧位，一端点燃艾条，穴位应为艾灸，离皮肤2-3cm进行烘熏直到温暖。每次15-20分钟，每日1-2次。

    2、药物疗法
    当有骨盆疼痛时，药物治疗通常是有效的。药物治疗的优点是可以控制病情，减轻疼痛，同时减轻患者的焦虑，使盆腔疼痛在良好的生活状态下得到调节。但使用药物的时候一定要注意方法，,不同人的用药是不同的,患者应该根据实际情况,在医生的帮助下科学的使用药物治疗。

    3、饮食疗法
    因为慢性盆腔痛是慢性疾病的症状,想短期内治愈是很难的,一定要长时间的调理才可以，这个时候饮食治疗就尤为重要。对于在治疗慢性盆腔炎过程中应该食用的一些可以作为调节性食品，如红枣、牛肉等。

    4、放松
    深呼吸和一些特别的伸展运动可以帮助放松骨盆肌肉，减少疼痛发作的频率。可以通过咨询医生或理疗师，学习进行一些可以在家练习的放松方法。

    5、情感支持
    慢性疼痛会导致强烈的负面情绪，比如疼痛、悲伤或愤怒，这些情绪会影响你的自尊和你与周围人的关系.你可以试试释放自己的压力，多和人聊天,多出去见识事物，分散注意力。