女人的更年期是指在一定年龄后，你的生育能力开始退化，特别是在你的卵巢和子宫，当它们的功能逐渐衰退，不再有生育能力时，那么，开始逐渐减少月经的次数，就不会有月经了，这个更年期实际上在年龄以上的反应也会直接反映你的身体状况，太早太晚是不好的。

    1.更年期的大致正常年龄。
    一般女人的绝经时间都是有一个比较大的差异的，但是具体年龄主要在40-55岁之间，如果太早或者太晚都是异常，都是需要去检查排除其他系统疾病。
    2.早于40岁绝经
    如果你不到40岁，甚至刚过30岁，而且你正在经历更年期，你的症状通常是卵巢早衰，导致卵巢衰竭，影响子宫内膜正常的生理衰退。对于这么早的绝经期，及时检查卵巢和子宫是很有必要的。如果真的是因为更年期过早衰老引起的，就要赶快服用一些药物，通过调节激素来调节卵巢的状态。
    3.过55还不绝经
    如果超过55岁了你还在经期，如果还是和以前一样，那么也许你还没到更年期。但是，如果月经量很少，但是，次数不是前一个月一次，或者更多次，或者很长时间才来一次，而且，月经的颜色也是比较暗红的，甚至有点黑。对于这种月经状况，你的子宫有疾病或问题，需要检查一下。
    4.正确对待绝经
    事实上，更年期对女人来说是一种特别正常的生理状况。当这个信号出现时，意味着你正在步入老年，你需要特别轻松愉快地面对它。而且，你需要在生活、休息和饮食上更加注意保健。你仍然可以通过自己的调理保持良好的外形和姿势。不老的状态就是这样。