女人一生中会经历好几个阶段，更年期是她们最不想面对的阶段。因为更年期容易导致易怒，也可能导致肥胖和其他问题，特别是肥胖。你知道为什么更年期会让你发胖吗？为什么大多数女人在更年期时体重会飙升？

    第一：激素因素
    其实我们进入更年期之后，卵巢功能需求就会出现开始发展慢慢的下降。这就会容易造成激素分泌水平的异常，而当身体缺乏激素时就会直接导致学生肥胖还有色斑等问题。

    第二：代谢异常
    为什么更年期会导致体重增加？事实上这和新陈代谢有关。我们都知道，随着年龄的增长，我们的身体机能和器官衰退，尤其是绝经后，胃肠功能和代谢能力下降。这会导致新陈代谢能量过少，体重增加。

    第三：运动量不足
    绝经后由于身体因素，女人经常缺乏锻炼。那么当你没有得到足够的锻炼，就会有多余的脂肪，肥胖自然就会出现。

    第四：营养过剩
    很多女人一旦进入更年期就会出现开始进行各种滋补养生，而且我们如今的饮食文化水平也在不断你的提高。那当你饮食摄取过量时就会发展造成影响体内的能量过剩，高脂肪高能量的食物吃不停，肥胖自然环境就会找上门来。

    第五：失眠
    女人可以进入更年期后都会有一些问题不适的症状，尤其是对于失眠最为常见。那当你被失眠缠身时，内分泌系统就会出现失调，渐渐的就会直接导致体重开始飙升。

    为什么90％ 的女人一进入更年期，体重就会增加？一般来说，这是由上述几个原因造成的。如果你有这些条件，那么建议及时改善规章制度哦。要知道肥胖对身体的危害极大，防治肥胖是最好的出路。