体寒是由体质和生活习惯交织而成的症状，多称为体质虚寒和虚寒，长期对人体影响较大。体寒的原因是什么，对我们的健康有什么危害？

    引起身体寒冷的原因，或由循环系统疾病引起的
    心力衰竭:血液不能供应身体的四肢。
    贫血: 循环血量不足或血红蛋白低，红眼球。
    外周循环不良: 身体的血管收缩，血液回流能力减弱，手指和脚部特定部位的血液循环不良。

    体寒或阳气不足引起
    中医认为，手脚冰凉是封闭的，这是不可能的。由于天气寒冷或身体寒冷，肝脉较冷。
    肝脏造血功能受影响，肾阳不足，四肢寒冷，手脚红白，甚至有疼痛感。
    身体寒冷或月经和分娩引起的激素变化
    在手脚冰冷的人群中，女性占多数。

    身体寒冷或疾病引起的
    这些疾病包括雷诺氏病、雷诺氏现象（雷诺氏病、拥有属性在冷或情绪压力下四肢小动脉的剧烈收缩，引致四肢局部缺血性改变，又称四肢血管痉挛）和年轻女性的大动脉炎血栓闭塞性脉管炎，这两种疾病都可导致身体发冷。

    身体寒冷或精神压力过大、心理敏感、平时过度担心、心情不安的人，也是经常出现手脚冰凉综合症的人。这是因为压力会增加肾上腺素的分泌，收缩血管。血管收缩时血液循环会受阻。如果不改善血液循环不畅，最终全身血液循环不畅，体温下降。