大姨妈腹胀的问题有很多的女孩都经历过，但大多数人都未必知道是怎么一回事？那么来大姨妈腹胀究竟是什么原因引起的呢？！

 
    1、大姨妈紊乱
    来大姨妈的时候肚子胀气是由于月经不调，许多患者都伴有腹痛、全身不适、月经周期不规律等症状。
    如果来大姨妈腹痛严重，甚至不能用止痛药止痛的，建议到医院进行检查，找出疼痛的真正原因。
    2、经血瘀滞
    有些女士来大姨妈腹胀可能是因为大姨妈紊乱，姨妈血瘀滞在子宫内没法排出去而导致的。这绝大部分的原因可能和宫寒、气滞有关。建议有这方面问题的女士要多活动身体，平时不吃生冷食物，还要多户外散步，增强骨盆血液循环。也可以喝点玫瑰茶、生姜茶、红枣茶等。
    3、饮食因素
    生理天腹胀的现象可能是因为吃了生理阶段容易胀大的食物。例如豆制品、淀粉、糖醇类食品等。有些女人身体虚弱，生理日胃动力差，影响正常消化功能，生理日胃膨胀。
    4、肿瘤
    经期肚子胀气可能是肿瘤因素引起的，但是患有肿瘤的患者还可能会出现腰酸的症状，月经后，肠胃胀气的症状可能会持续，但早期可能肿瘤较小，因此腹胀症状不明显。
    5、压力过大
    生理日出现严重精神不稳定、情绪焦虑焦虑、贪婪焦虑、贪婪厌食等现象会影响正常的血液循环。平时要控制自己的感情，日常休息时间要规律，生理日听歌，喝安神茶养生，如陈皮、薄荷茶等。