生活中很多女人都出现过背痛的经历，人们对此非常困惑，明明没有做什么重活，为什么会引起背痛呢？我想很多人还不知道，下面具体介绍女人背痛的原因，希望对大家有所帮助。

 
    1.骨质疏松症
    女人骨骼比男人细，骨质疏松症的概率高。如果出现骨质疏松，脊柱的厚度会发生变化，高度会变低，受力也会出现问题。女人的背痛会更快，持续时间会变长。因此女人从小就要不断坚持社会运动，及时补钙，多晒太阳，及时有效补充雌激素。如果真的很严重，需要通过适当的药物治疗和辅助理疗来缓解症状。
    2.大姨妈
    年轻中国女人的生理日会产生影响轻微的背部肌肉疼痛，特别是对于腰椎部，但随着大姨妈周期的结束我们自然会逐渐消失。建议来大姨妈期间不要给自己没有太大压力，多休息，如果真的很痛的话可以吃适量的止痛药。
    3.怀孕
    怀孕后，孕妇进行腹部出现肌肉支撑力下降，脊椎应承受能力更多工作压力。同时，坐姿错误、荷尔蒙水平变化等原因，关节松动。因此孕妇最好控制好体重，同时日常不要做一些弯腰的动作，也不要搬运重物，不要久坐和久站。
    4.胸部过大
    过大的乳房会影响正常的脊柱生理曲度和受力点，所以胸大的女人必须戴上合适的胸罩，运动时最好戴上胸罩，减轻背部的负担。
    5.家务劳动
    女人做家务时总是弯腰，扫地，拖地时总是用力，容易给背带来更多压力。建议做一会儿家务一定要进行休息，同样的动作我们不要持续时间太久。
    6.长时间发展保持一个姿势
    这不仅会使腰肌功能逐天萎缩，提高间盘内的压力。建议日常最好穿平底鞋，多游泳散步帮助缓解。
    7.疾病
    背痛可能也是纤维肌瘤、腰椎间盘突出症、腰椎退行性变化、腰椎增生、乳腺癌、癌症患者。