洗澡，是所有人每天都要做的事情，特别是对于女士来说更要注意洗澡的小诀窍，这样就能很好地保护我们的健康，那么女士洗澡都有哪些小技巧呢？

 
（1）很多女士如果晚上加班回来晚了都会选择马上呼呼大睡，到了第二天早上就会马上去洗澡，她们都觉得早上起床不仅可以清洁身体，还可以让我们更精神。其实早上起来肚子空空的最好不要马上洗澡哦，因为晚上食物都消化了，早上肚子在没有食物支撑下洗澡很容易因为低血糖造成眩晕，如果在洗澡时晕倒在浴室是很危险的！建议大家尽量晚上洗澡，如果一定要早上洗的，可以先吃一点点东西垫垫肚子，休息一下之后再洗澡，洗澡水温不要太热。

（2）天气炎热的夏天，很多女士都喜欢用冷水洗澡，不过建议女士们无论是早上洗澡还是晚上洗澡，都不要用冷水洗，特别是有些女士们的体质比较弱的，冷水洗澡很容易受寒，一旦寒气入侵就会有很多疾病发生，例如痛经。

（3）很多女士想让身体变得更干净，都喜欢在身上涂大量的清洁产品，觉得这样才能清洁皮肤深层的污垢，而且这些产品很多都是有香味的，洗完后身体也能保留一丝丝香气。其实这对皮肤是不好的哦，因为清洁产品里面的各种成分如果被身体过量吸收，就很容易和体内的钙元素、铁元素融合，残留在皮肤组织深处，导致皮肤干燥、发炎等等。所以说女士们在洗澡的时候记得不要抹太多的清洁产品，也不要用太过香的产品，因为这些产品里面的添加剂比较多，对皮肤未必有好处哦。