很多女人都羡慕湘妹子皮肤白里透红，一问之下发现她们都是吃辣吃出来的好皮肤，这时候女人们就想那我也要多吃点辣椒才行。说实在，由于水土的不同，辣椒品种的不同，每个人吃完辣之后的体质能不能接受得了还是未知之数，就拿爱吃辣的四川和广东来比，在谁水土不同的情况下，四川妹子可能吃了辣之后什么事情都没有，辣椒里含有的物质可能还有所谓的美肤效果，但如果在广东，因为水土比较湿热，广东人本来就是“湿”的体质，如果大量的吃辣椒，可能会导致身体的湿气、热气加重，导致拉肚子，长痘痘等等问题发生，所以说吃辣椒还是要因人而异，因地而异。当然适量吃点辣椒对身体还有有好处的，它可以增进人的食欲，但是凡事都要适量，毕竟辛辣刺激的东西吃多了对身体还是有一定影响的，尤其是女士，长期吃辣很容易加大妇科疾病的风险。

据发现，长期吃辣会刺激肠胃，引起局部充血、水肿，导致便秘的发生，而如果肠胃里长期积聚大量的排泄物，那么细菌就容易通过毛细血管和淋巴管进入卵巢、输卵管，最终导致附件炎或输卵管堵塞。

有些人喜欢在吃辣之余还喝冷饮，这样危害就更大，因为冷饮进肚子之后，血液就会积聚在肠道和盆腔里，女人就会容易痛经和月经失调，严重还会导致子宫变小、变硬、多囊卵巢综合症、卵巢囊肿等等妇科问题发生，这也很容易会导致女士不孕。而且盆腔积血导致的不孕即使是做B超和妇检都很难发现，通常很多患者和医生都以为是月经不调。

辣椒虽好，但最好不要多吃，偶尔一两次过过口腹之欲就可以，平时要养成良好的饮食习惯，多吃粗纤维的食物，瓜果蔬菜也要多吃，尽量少盐少油少糖，寒凉的食物也要避免。