有很多人觉得，房事会导致一些不好的疾病发生，例如妇科炎症，性传播疾病等等。其实正常的、有规律的房事不仅不会导致妇科病，还能帮助女性保持生殖系统的健康。

据国外不少的研究发现，男性精液中的一种叫精液胞浆素的物质可以和青霉素媲美，不仅能够起到抗菌的效用，还能阻止病原菌的DNA合成，抑制病原菌的生长，帮助杀灭链球菌、葡萄球菌等等。所以说正常且规律的房事，可以起到帮助女士私密处消毒、杀菌的作用，这就能降低女性感染妇科病的风险。

根据国外的研究，选取了100对已婚夫妇，并在每周有1-2次和谐房事的女士进行调查，发现这些女士患妇科疾病的仅有10%，比没有房事的女士人数要低。而研究人员更发现了，男士的精液还能对女士激素水平的平衡上起到十分关键的作用，甚至能够帮助降低乳腺癌的风险。而没有房事的女士，感染妇科炎症的风险也会大大增加。

其实，和谐房事对女士的刺激是多方面的。例如一次的房事可以帮助人体分泌性激素，促进生殖器官和乳房的发育，皮肤也会变的细腻柔嫩。

当然房事频繁，房事伴侣过多对健康是有害的，这也会导致女士患宫颈癌的风险大大提高。所以说，一定要注意房事的度，也要注意卫生，没有备孕计划的一定要使用安全套，以免增加意外怀孕的风险，房事后要做好清洁工作，日常少用洗液。