相信很多朋友都知道，宫颈癌前段时间上热搜了，理由是“我国宫颈癌呈年轻化发展趋势”，根据调查发现，最小的宫颈癌患者，居然只有17岁。

说到宫颈癌，绝对绕不开HPV，也正是高危HPV的持续感染，导致了癌前病变和宫颈癌的发生。

HPV的感染往往很难被发现，即使发现了异常之处，也很容易和普通妇科问题混淆，加之大多数朋友对这个病毒的了解并不深，也不重视每年一次妇科检查，就更容易错过最佳的治疗时机。

所以对于HPV，我们绝对不能轻视，否则等拖到癌前病变甚至是宫颈癌，治疗起来不仅会非常棘手，甚至还会造成更坏的结局发生。

如果不想让HPV找上门，有什么需要注意的？

1.拒绝不良生活习惯

提高免疫力是对抗HPV最好的方式，但这需要从日常做起，首先就是要改变自己日常不良的生活习惯，饮食和作息都要规律，同时要调节好个人的情绪，不要经常让自己处于负面情绪当中，还要需要注意的是女性一定要注意个人的卫生习惯，内裤要常更换，每天都要干净的清水清洗私密处，保持干爽清洁，能减少HPV的感染概率。

2.洁身自好、注意卫生

HPV主要方式是性传播，其次是间接传播，私生活混乱和性生活频繁会增加HPV感染的风险，这也是宫颈癌越来越年轻化的主要原因，所以年轻女性一定要洁身自好，杜绝高危性行为，性生活前后要注意卫生，性生活要使用安全套，性生活有度。而间接传播更多的是在公共场所接触到有HPV病毒的物件如毛巾、门把手、马桶圈等等，建议到公共场所一定要注意卫生，勤洗手。

3.宫颈癌筛查要重视

就像一直倡导的“早发现早治疗”，重点在于“早”字，上面曾说到，HPV感染没有明显的症状，症状也很容易和妇科病混淆，所以只有加强自己的妇科意识，定期进行宫颈癌筛查，才能把HPV控制在发展初期，真正地把握起自己的健康大权，真正地落实“早发现早治疗”。